Limona ima številne blagodejne in tudi zdravilne učinke, zato so jo za zdravljenje različnih težav uporabljali že v starodavnih časih. Zelo pogosto jo uporabljamo v kuhinji, kot naravno zdravilo, čistilno sredstvo in v kozmetičnih izdelkih. O tem, kako lahko limono uporabljamo v kozmetiki, smo že pisali.
Tokrat pa smo iz knjige Zdravilna moč limone čudež narave izbrali nekaj vsakdanjih tegob, pri katerih si lahko pomagamo z limono.
Pri zdravljenju z limono sicer ni stranskih učinkov, edino opozorilo pa velja za otroke, mlajše od dveh let. Ti imajo namreč zelo občutljivo kožo in prebavni trakt, zato uživanje ali zdravljenje z limono zanje ni priporočljivo.
Preberite še:
Kako lahko vsakodnevno poslušanje glasbe izboljša vaše zdravje
1. Afte
Uživanje
- Dvakrat na dan, 15 zaporednih dni, pijemo pripravek iz soka 1 limone, enake količine mrzle vode in čajne žličke olja pšeničnih kalčkov.
- Lahko pa tudi dvakrat na dan pojemo naribano jabolko, ki ga prelijemo z limoninim sokom.
Zunanja uporaba
- Zmešamo 150 ml mrzle vode s 100 ml limoninega soka. S tem pripravkom večkrat na dan speremo ustno votlino.
2. Glavobol
Uživanje
- Popijemo skodelico črne kave brez sladkorja, ki ji dodamo 1 košček limoninega olupka ali sok polovice limone.
Zunanja uporaba
- Naredimo si obkladke za čelo, tako da gazo namočimo v limonin sok, v katerem smo pred tem stopili grobo mleto sol.
- Olupimo limono, iz olupka odstranimo bel notranji del, nato pa z notranjim delom pritiskamo na sence.
Preberite še:
5 nasvetov za dober spanec, četudi kratek
3. Bolečine v trebuhu
Uživanje
- Med obrokom pijemo mlačno vodo s sokom 1 limone
- Popijemo zavretek, ki ga pripravimo tako, da 1 čajno žličko posušene limonske trave prelijemo z 1 skodelico vrele vode; pustimo počivati 10 minut, precedimo, dodamo sok ene limone in eno čajno žličko medu.
4. Bolečine v mišicah
Zunanja uporaba
- Obolelo mesto masiramo s toplo krpo, prepojeno z limoninim sokom.
- Boleče mesto masiramo z mazilom, ki ga pripravimo iz 2 čajnih žličk glicerina in 15 kapljic limonine esence.
Preberite še:
Limona v kozmetiki? Preberite, za kaj vse jo lahko uporabite
5. Bradavice
Zunanja uporaba
- Najmanj 4 tedne zapored na okužene predele nanašamo večkrat na dan eno ali dve kapljici limoninega eteričnega olja.
6. Krčne žile
Zunanja uporaba
- Dvakrat na dan namažimo prizadeto mesto s pripravkom iz 5 kapljic limoninega eteričnega olja in žlice olja sladkega mandlja. Masažo moramo izvajati vzdolž krčne žile, od spodaj navzgor.
- Noge masiramo od spodaj navzgor z mešanico iz 50 ml olja iz pšeničnih kalčkov, 6 kapljic limoninega eteričnega olja, 2 kapljic eteričnega olja ciprese in 2 kapljic brinovega olja.
- Žlici smetane in 250 ml vode dodamo 5 kapljic limoninega eteričnega olja; v to tekočino namakamo krpe in jih ovijemo okrog prizadetega mesta. Dvignemo noge in obkladek pustimo delovati 20 minut.
Preberite še:
Nekaj ukrepov, da si bodo vaši zlomljeni nohti hitro opomogli
7. Povišan holesterol
Uživanje
- Večkrat na dan pijemo čist ali z vodo razredčen limonin sok, pripravljen iz 3 limon.
8. Težave s prebavo
Uživanje
- Popijemo sok 1 limone in takoj za tem kozarec vode, v kateri smo raztopili 1 čajno žličko sode bikarbone.
9. Zadah
Uživanje
- Popijemo 2 čajni žlički svežega limoninega soka, razredčenega s kozarcem vode.
Zunanja uporaba
- V skledico z mrzlo vodo damo sok 1 limone in dve čajni žlički janeževih semen ter pustimo stati 4 ure. Uporabimo za grgranje zjutraj na tešče, opoldne in zvečer.
- Večkrat na dan spiramo ustno votlino z limoninim sokom, razredčenim s kozarcem sveže vode.
Preberite še:
Mačke morda res nimajo devet življenj, a lahko podaljšajo vaše
Preberite še:
Veste, zakaj imajo nosečnice težave s prebavo? Kako pomagati?
Preberite še:
Fit mami je srečna mami. Pa je res?