Večina izmed nas ima dneve, ko se zdi, da težko ostanemo zbrani pri svojih obveznostih. Raziskave pravzaprav kažejo, da se v zadnjih letih obseg človekove pozornosti nenehno zmanjšuje.
Na srečo obstaja nekaj preprostih ukrepov, ki nam lahko pomagajo, da bomo spet učinkovitejši pri svojem delu in manj raztreseni. Preverite jih v fotogaleriji.
Preberite še:To so japonske skrivnosti dolgega življenja
Vsi imamo dneve, ko se med delom težko zberemo. Upoštevajte teh šest napotkov, ki vam bodo pomagali, da se boste lažje zbrali in boste pri svojem delu učinkovitejši (in srečni) ves dan.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.
Preberite še:“Najslabša faza v odnosu je tista, ko problemov ni”
